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张桐：我的抑郁我骄傲 不如说这是一种人生救赎

前不久,香港教育局副局长蔡若莲的25岁长子潘匡仁因抑郁症坠楼自杀,再度引发社会舆论对抑郁症患者的关注.娱乐圈中深受抑郁症困扰的艺人不在少数,如张国荣,万千大众的偶像，TVB中有一个外国演员，因为喜欢哥哥(张国荣)，不远万里来到香港，改名为何国荣。就是这样一位深受歌迷影迷喜爱的巨星，因为抑郁症，于2003年4月1日，永远离开了我们，从那时起，愚人节再没有了欢乐，只有无尽的悲伤。

医学领域里，将抑郁症分为两种，一种是Clinical Depression(临床抑郁)，因为脑部里面化学物质不平衡了，是生理上的;另一种就是情绪引起的，突然遇到一些重大变故和遭遇会令人在精神上受到巨大打击，一蹶不振，最终走到人生的死角。

有人说，能打败所有敌人的勇士不是真正的勇士，能战胜抑郁症的勇士才是。打败别人靠的是实力和能力，击败心中的恶魔，靠的是过人的毅力和坚强的内心。张桐就是打败抑郁症的战神！

很多人不愿意谈起自己的抑郁症经历，似乎这是一段不光彩的历史，张桐却是个例外，他用自己亲身经历告诉大家，抑郁症并不可怕，只是你的情绪感冒了，如果你不去积极面对它，那你的病会越来越重，感冒时间和周期也会加长，反之，但你意识到自己情绪出现异常了，你马上去找医生做心理辅导，或是通过运动或旅游等其他方式来舒缓压力，也许你的病情很快会得到控制，康复的几率也会大大提高。

当人们出现抑郁状态的时候,我们经常会对自我的能力产生怀疑,我们更多的把抑郁状态归罪于周围环境或是生活压力,人生变故等,但殊不知,抑郁是一个信号,它提醒我们,要想适应新的环境,就要做出自我调整,与其说抑郁是最可怕的陷阱,倒不如说,抑郁也是一种人生救赎的过程!

在接受访问中，张桐谈到，据有关部门报道，中国有抑郁症的患者就医率不足百分之三，大部分人都选择拒绝去看医生，觉得我只是心情不好，没什么大不了的。抑郁症患者的自杀率高达百分之八十，如果我们能通过自己的经历去帮助到那些还在痛苦当中的人，也许我每分享一次，就可以挽救一条宝贵的生命！

与此同时，张桐表示，抑郁症并不是什么特殊的病，很多名人如林肯公园主场贝宁顿美国著名影星罗宾威廉姆斯还有赫赫有名的硬汉海明威，都被抑郁症这个杀手所害。张桐说，抑郁症患者有一个共同的特点，特别善良，非常认真，出现任何问题首先要检讨自己，对自我要求过高，所以达不到期望值时，就会失望和迷茫。

回首这段过往,张桐坦言,我从不因为自己得过抑郁症而自卑,反而这是我的骄傲.最后,张桐对对所有尚未走出抑郁症困扰的朋友说一句，对待抑郁症，就像对待一个虎视眈眈的敌人，你大吼一声，我不怕你，那胜出的肯定是乐观向上的你，不要害怕失败，不要沮丧，相信未来的人生永远都是美好的，幸福就在转角，多走两步，就可以看到温柔的阳光!

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